小學(xué)六年，我轉(zhuǎn)過三所學(xué)校。終于在六年級那年，趕上了一次校運動會，全校放假一天，多么令人興奮�？晌覀儼嗳菚糇�，沒人愿意主動報名參加運動會，怕拿不到名次臉上掛不住。無奈之下，班主任就憑感覺隨意點名，我被要求參加跑步項目，還一個60米短跑，要求超強爆發(fā)力；一個800米中長跑，要求耐力與體力。小學(xué)時我性格比較面，哪里敢反抗老師，心想跑就跑吧，反正天天在家也總追著狗跑�？扇f萬沒想到的是：我竟然60米跑了年級第一，800米跑了年級第二，為班級拿了名次，爭了光，班主任開心的不要不要的。然后，我就被推薦去了校隊，每天訓(xùn)練一至兩個小時，說是為了代表學(xué)校去參加市里的比賽。六年級的校隊生涯，開啟了我人生中的第一次體能訓(xùn)練。
現(xiàn)在偶爾會回蕩在腦海中的記憶片段是：不管刮風(fēng)還是下雪，訓(xùn)練總是雷打不動，帶隊的老師體校畢業(yè)，性格剛毅、皮膚黝黑，有點兇。快臨近去市里參賽了，天天逼著我們加強訓(xùn)練。有一天正好趕上下雪，他還是照常帶著我們跑步，做耐力訓(xùn)練。我不記得那天跑了多少公里，我只記得那天跑到眉毛里夾滿了雪，口里吐著熱氣，耳邊只有自己急促但均勻的呼吸，身體仿佛過了感知累的臨界點，就那么一直跑。那么冷的天，只穿了一件薄毛衣，身體還是不停地流汗。剛開始跑時，十幾位隊友；后來，漸漸只有幾位了；再后來，只有我自己了，因為領(lǐng)跑教練跑后面罵人去了，哈哈。現(xiàn)在回想起那段時光，內(nèi)心非常懷念。我想我應(yīng)該是從那個時候開始對自己有信心的。
記得當(dāng)時很少生病，從小身體較弱的我，沒少給奶奶找麻煩，但六年級后我開始慢慢帶給她驚喜。很少生病，開始拿各種獎項，競選成為班長，成績也始終保持在穩(wěn)定水平。我想這些改變一定是與體能訓(xùn)練有關(guān)，但我一直沒有明白這個道理，直到我再次將身體整垮。
也許是遺傳，也許是奶奶從小在我的思想意識中種下的因子。我的骨子里有股不服輸?shù)膭牛鍪戮拖Ｍ阉龊�，愿意全身心的投入，可以不計成本，不計回報，屬于典型的完美主義者。2015年初，我開始做Equiinet，頂著來自多方的壓力，一切從零建起，確實需要耗費非常多的精力與心力。由于剛開始時頻繁的國內(nèi)外出差，不注重飲食，一切圖方便；不注重鍛煉，覺得自己底子好。終于，身體撐不住了，我病了。我本以為休息幾天就沒事了，哪里知道會病的那么久。不知道是免疫系統(tǒng)的問題，還是其它原因，皮膚過敏整整兩年了，一直沒有痊愈，去了很多家醫(yī)院，看了很多醫(yī)生，每一次都說包治好，但罪沒少受，錢沒少花，病卻沒治好，身體被藥物的過度治療，反而變得越來越差。可想而知，這種打擊對于一個有完美主義者的人來說，是一種怎樣的焦慮體驗。
然而，生活總是用它霸道的方式讓我們學(xué)會懂得珍惜，逼迫著我們?nèi)ジ淖儯ソ蛹{，去成長。此刻的我，已平靜的接納了生活送來的禮物，雖然我一點也不喜歡，并想盡一切辦法想要治愈過敏。但也開始享受這份禮物帶來的好的一面。比如：相對于沒有過敏前，我大大減少了不必要的社交，愛上了獨處，愛上了閱讀，發(fā)現(xiàn)了一個更廣域的世界，看見了許多不一樣的觀點。宅居的日子里開始寫作，通過梳理，思維力獲得一點一點的提升，并養(yǎng)成了良好的思維習(xí)慣。開始健身，明白身體不能一味地透支，要在年輕時加強儲蓄，到老了才能更好的享受生活的美好。
好的事情，會有壞的一面；不好的事情，也會有好的一面。多點耐心，扛過去，沒什么大不了。
目前健身有三個月了，原本僅僅期待健身可以提升免疫力，幫助皮膚康復(fù)。但三個月堅持下來后，我覺得它帶給我的更多是精神上力量的增長。在這三個月里，我的健身頻率是每周三次，剛開始并沒有明顯感受到任何改變。直到三個月快結(jié)束時，才發(fā)現(xiàn)健身已變成了生活中的一部分。它不僅可以讓我變得更健康，很少再感冒，還讓我完全能抗的住每天長時間的工作。經(jīng)常忙完后，9點去健身，直到10點閉館，回來后頭腦異常清醒，然后開始寫作、梳理頭腦中清晰的思路。
健身于我的改變是：① 身體變得挺拔，因為健身時為了不傷到自己，做器械運動時需要特別在意背有沒有挺直，肩有沒有打開，久而久之就把挺胸抬頭，把肩打開就當(dāng)成了一種習(xí)慣，自己也感覺這樣特別有精神。② 簡單純粹的去堅持做一件事，不去考慮別的。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)由堅持而帶來的身體與內(nèi)心細微的變化時，給了我很大信心，內(nèi)心的熱情與積極性再次被點燃。面對壓力，可以僅僅視為挑戰(zhàn)，會積極的去想怎樣去應(yīng)對，別的不去考慮。
我知道，在大城市打拼的你非常不易，每天忙得像個陀螺，根本沒空健身。但我還是想說：健身不是在耗時，而是在幫你儲蓄。在未來的日子里，你會享受到儲蓄的習(xí)慣帶來的各種好處。但假如你認(rèn)為自己底子足，根本不需要儲蓄，又或者是沒時間儲蓄，那么我希望有緣看見這篇文章的你，可以閉上眼睛設(shè)想一下：假如某天你徹底病倒了，你是否忍心看到家人、朋友圍坐病床難過而沉重的表情？你是否能夠接受，十年后皮膚松懈、看上去蒼老的自己？我想，答案其實已浮現(xiàn)你的心底。
時間值得被珍惜，生命值得被儲蓄，如同夢想值得去追尋……
